Les noix sont réputées depuis longtemps pour leurs propriétés bénéfiques sur la santé des hommes. L'utilisation quotidienne de divers grains a un effet positif sur la puissance, améliore la qualité du sperme et favorise le processus de fécondation. Cet effet est obtenu grâce à la teneur élevée en minéraux, vitamines, acides aminés et autres composants importants des fruits.
Presque tous les types de noix ont un effet bénéfique sur le corps d'un homme, mais il existe également des contre-indications.
Propriétés utiles des noix.
Il existe de nombreux types de noix pour la puissance, ainsi que pour avoir un effet positif sur la santé des hommes en général. Ils ont tous une composition similaire. Les principaux composants qui ont un effet stimulant sont :
- oligo-éléments- fer, zinc, potassium, calcium, sélénium, magnésium, soufre, manganèse. Ils améliorent le métabolisme dans le corps, favorisent la synthèse de la principale hormone sexuelle masculine - la testostérone, participent activement au travail du cœur, améliorent la qualité du sang.
- Acides aminés- arginine, cystine, tryptophane, acide glutamique, alanine. Ces substances affectent la production de testostérone et de sérotonine, qui coordonnent le processus d'érection, d'éjaculation et d'orgasme.
- AGPI (acides gras polyinsaturés)- palmitique, linolénique, linoléique, stéarique. Aide à augmenter les niveaux de testostérone dans le sang.
- vitamines– A, C, E, PP, F, K et groupe B. Ils stimulent l'érection, augmentent la libido et l'endurance.
Les noix contiennent également des huiles essentielles et des fibres.
En plus d'améliorer l'activité sexuelle, les noix ont un effet bénéfique sur le fonctionnement de tous les organes et systèmes du corps. Son utilisation régulière dans l'alimentation contribue à :
- élimination des maux de tête;
- augmenter l'immunité;
- soulager le stress et le syndrome de fatigue chronique;
- amélioration de l'activité mentale et de la digestion.
Types de noix et effet sur le corps d'un homme
Malgré le fait que différents types de noix ont une composition similaire, la concentration de certains composants peut différer. En plus de l'effet positif, il existe une série de contre-indications et d'avertissements concernant chaque type de produit.
Noix
Composants utiles de la noix.:
- zinc, magnésium, calcium, phosphore, potassium;
- arginine;
- Les acides gras omega-3;
- huiles essentielles;
- vitamines A, E, C, K, B.
Propriétés:
- normalisation des niveaux d'hormones;
- activation de la synthèse de testostérone;
- améliorer la qualité de l'éjaculation;
- renforcement des vaisseaux sanguins;
- augmenter les défenses de l'organisme;
- restauration des membranes cellulaires;
- améliorer la qualité du sang.
Avertissements:
- l'utilisation de fruits non mûrs menace d'empoisonner le corps;
- ne pas utiliser de noix pour les personnes souffrant de pathologies telles que la colite chronique, les maladies intestinales aiguës, l'augmentation de la coagulation sanguine, les allergies, l'eczéma, le psoriasis et d'autres maladies de la peau ;
- les personnes en surpoids doivent se rappeler que les noix sont très riches en calories;
- une consommation excessive de fruits peut provoquer une irritation de la muqueuse buccale.
Cèdre
composants utiles:
- tocophérol;
- proportion élevée de manganèse et de cuivre;
- haute teneur en acides gras.
Propriétés positives :
- augmentation de puissance;
- garder la prostate en bonne santé;
- effet positif sur la composition électrolytique du sperme;
- activité accrue du sperme;
- protection des vaisseaux sanguins et des tissus corporels contre l'oxygène libre;
- renforcement de l'immunité.
Les avertissements sont les mêmes que pour les noix.
Amande
Ingrédients utiles :
- teneur élevée en acide nicotinique, vitamine B2, E et protéines;
- faibles niveaux d'acides saturés;
- arginine;
- potassium, magnésium, calcium, manganèse, cuivre, chrome, zinc, phosphore;
- graisses monoinsaturées.
Propriétés positives :
- réduire le taux de cholestérol, ce qui contribue à la formation de plaques de cholestérol dans les vaisseaux sanguins ;
- expansion des parois des vaisseaux sanguins dans la région génitale et dans tout le corps;
- normalisation de la synthèse des androgènes ;
- augmentation du désir sexuel;
- une diminution de la probabilité de développer une athérosclérose, une crise cardiaque, un accident vasculaire cérébral et d'autres maladies cardiovasculaires ;
- renforcer les os et les muscles;
- augmentation de la force physique et de l'endurance sexuelle.
Avertissements:
- les amandes sont hautement allergènes ;
- une consommation excessive de noix peut causer des problèmes rénaux et vésicaux;
- c'est un produit riche en calories, les personnes en surpoids devraient donc limiter son utilisation;
- les fèves immatures contiennent du cyanure, une substance potentiellement mortelle.
Noix de pécan
Ingrédients utiles :
- composés polyphénoliques - antioxydants végétaux;
- teneur élevée en bêta-sitostérol, un stéroïde végétal;
- gamma tocophérol.
Propriétés positives :
- soulagement des symptômes de l'HBP (hyperplasie bénigne de la prostate);
- une réduction de 30% du risque de développer un cancer de la prostate et d'autres maladies potentiellement mortelles.
Avertissements:
- risque élevé de développer une réaction allergique;
- gain de poids dû à la teneur élevée en calories du produit;
- intolérance individuelle;
- contre-indiqué chez les personnes atteintes de maladies du foie, des intestins et des reins;
- L'utilisation de noix pour la constipation n'est pas recommandée.
Noix de muscade
Ingrédients utiles :
- une teneur élevée en oligo-éléments : calcium, magnésium, potassium, phosphore, sodium, fer, manganèse, sélénium, cuivre et zinc ;
- vitamines - A, C, B1, B2, B6, B9, B4.
Propriétés positives :
- augmentation de puissance;
- émancipation et renforcement de la libido ;
- prévention de l'impuissance;
- amélioration de la circulation sanguine dans le bassin;
- élimination de l'éjaculation précoce;
- élimination de la fatigue.
Avertissements:
- affecte négativement l'activité cardiaque;
- avec une utilisation fréquente, il peut provoquer un essoufflement et un essoufflement;
- contre-indiqué chez les personnes présentant une excitabilité accrue du système nerveux, l'épilepsie, les troubles mentaux, ainsi qu'à l'âge sénile;
- un surdosage peut causer des maux de tête, de la toux, des nausées, de la diarrhée, une rougeur des yeux et une sensation de sable;
- des doses élevées de noix (1 à 3 fruits ou plus par jour) provoquent des troubles mentaux sous forme d'altération de la conscience et de la perception, de l'euphorie, de l'intoxication médicamenteuse, des hallucinations, de la stupeur et du coma.
noisette (noisette)
Ingrédients utiles :
- forte concentration de vitamines B et E;
- teneur plus élevée en zinc et en sélénium;
- arginine;
- acide gras.
Propriétés positives :
- augmentation du tonus du système nerveux et normalisation de la conduction de l'influx nerveux;
- élimination de l'épuisement mental et émotionnel - causes secondaires de l'impuissance;
- réduire le cholestérol sanguin;
- améliorer la circulation sanguine, détendre les parois des artères et les nettoyer des plaques de cholestérol;
- augmentation des niveaux de testostérone;
- augmentation de la libido;
- améliorer la qualité et la motilité des spermatozoïdes, ce qui augmente les chances de conception lors de la planification d'une grossesse;
- augmentation du flux sanguin vers les organes génitaux;
- réduire le risque de développer une impuissance.
Avertissements:
- risque élevé de développer une réaction allergique;
- contre-indications à utiliser: diabète sucré, maladies du pancréas, du foie et d'autres organes digestifs;
- en raison du contenu calorique élevé de la noix, les personnes en surpoids doivent l'utiliser avec prudence;
- il y a une possibilité de spasmes des vaisseaux sanguins et des maux de tête;
- la dose quotidienne ne dépasse pas 50 g.
noix de cajou
composants utiles:
- zinc à haute concentration;
- arginine;
- vitamine K
Propriétés positives :
- augmentation des niveaux de testostérone et du volume de sperme;
- augmentation de la puissance et de la libido;
- réduire le risque de développer un cancer de la prostate et un adénome;
- se débarrasser de l'inflammation des gencives, des maladies de la peau et des dents dues aux propriétés antibactériennes;
- fournir au corps de l'énergie sexuelle;
- augmentation de la fertilité - la capacité de concevoir.
Avertissements:
- la dose quotidienne de noix ne doit pas dépasser 50 g;
- ne pas utiliser pour les personnes présentant une intolérance individuelle au produit, ainsi que celles souffrant d'obésité, de lithiase urinaire, de diverses maladies rénales, d'ostéoporose et d'une tendance aux allergies ;
- en cas de surdosage, nausées, diarrhée, démangeaisons cutanées, un œdème peut apparaître ;
- Vous ne pouvez manger que des fruits transformés, exempts de film toxique.
pistaches
Ingrédients utiles :
- un grand nombre d'acides aminés et d'acides gras;
- fibre alimentaire;
- vitamines B ;
- oligo-éléments - magnésium, cuivre et phosphore.
Propriétés positives :
- améliorer la qualité de la semence mâle;
- normalisation de la circulation sanguine;
- réduire le cholestérol;
- vasodilatation;
- augmentation du désir sexuel et de la luminosité de l'orgasme;
- augmentation du flux sanguin vers les organes génitaux;
- stimulation des défenses de l'organisme.
Avertissements:
- contre-indications : obésité, maladie rénale, troubles de la tension artérielle, œdème ;
- prédisposition aux allergies.
noix du Brésil
La noix contient une grande quantité de sélénium et d'arginine.
Propriétés positives :
- augmentation de la motilité des spermatozoïdes;
- participation à la synthèse de testostérone;
- protection contre le cancer de la prostate;
- augmentation du flux sanguin vers les organes génitaux;
- puissance accrue;
- normalisation des niveaux d'hormones;
- une augmentation du nombre de graines mâles.
Avertissements:
- la teneur élevée en calories du produit ne permet pas aux personnes obèses de l'utiliser;
- une consommation excessive de noix réduit la production de testostérone, augmente le risque de lésions hépatiques toxiques et d'oncologie;
- risque élevé de réaction allergique;
- contre-indications - hypercholestérolémie et hypertension;
- la consommation quotidienne de noix ne dépasse pas deux morceaux.
Cacahuète
Ingrédients utiles :
- AGPI - oméga-3, oméga-5 ;
- Haute teneur en zinc et magnésium.
Propriétés positives :
- abaisser le taux de cholestérol dans le sang;
- participation aux échanges d'énergie;
- augmenter les défenses de l'organisme;
- effet bénéfique sur le processus mental;
- augmentation de la puissance et de la résistance au stress;
- Régulation de l'équilibre de la testostérone.
Avertissements:
- teneur élevée en calories et allergénicité;
- l'utilisation de fruits crus contribue à la détérioration de la digestion;
- Contre-indications : arthrite, arthrose, goutte, varices, anévrismes divers, pancréatite, hépatite.
recettes de fruits secs
Tous les types de noix peuvent être consommés séparément et en combinaison avec d'autres plats. Certains produits peuvent renforcer l'effet positif des noix sur le corps d'un homme et ajouter de la variété au régime alimentaire.
Une condition importante est l'absence de traitement thermique de l'écrou. Par conséquent, il conservera toutes les propriétés utiles.
Recettes populaires pour cuisiner des plats aux noix:
| nom | mode de cuisson | Mode d'application |
|---|---|---|
| noix au miel | Bien mélanger les noix hachées - 150 g, miel - 2 cuillères à soupe |
Une cuillère à soupe tout au long de la journée ou la moitié du mélange peu avant les rapports sexuels |
| Mélange de noix aux fruits secs | Mélanger noix, amandes, noisettes, cacahuètes, noix de cajou 50 g chacun, abricots secs, pruneaux, raisins secs au goût, vous pouvez ajouter les baies de votre choix |
Une cuillère à soupe 6 fois par jour. Il peut être ajouté à la farine d'avoine. |
| cocktail aux noix | Ingrédients:
Mixez le tout avec un blender. |
boire tout de suite |
| teinture de cèdre | Pignons de pin non pelés (200 g) verser 3 litres de vodka et insister pendant un mois dans un endroit sombre, filtrer |
Prendre 50 ml tous les quelques jours. |
| salade de noix | Banane coupée en tranches et mélangée avec des noix assorties. Remplir de crème sure |
manger tout de suite |
| Bœuf à la noix de muscade |
Mélanger la viande avec les épices et laisser au réfrigérateur pendant une heure. Enveloppez-le ensuite dans une douille de cuisson et placez-le au four. Cuire au four à 250 degrés pendant 1, 5 heures. |
utiliser sous forme finie |
La consommation régulière de noix, en particulier avec des suppléments sains (baies et fruits), aide à restaurer le pouvoir masculin et l'empêche de s'estomper.